Grete Roede Magasinet

De nyeste artiklene om helse, kosthold og livsstil

Emne: ned-i-vekt

38 artikler funnet

Gode råd til deg som jobber skift

Mange som jobber skift kommer inn i en rytme med mye småspising. Her gir vi råd for hvordan gå ned i vekt som skiftarbeider.

nyheterned i vekt

Av Magasinet Røde19. august 2024

kosthold og ernæring

Har du lagt på deg i ferien?

Ikke fortvil selv om du har lagt på deg i ferien!

nyheterned i vekt

Av Magasinet Røde16. juli 2024

kosthold og ernæring

Velg riktig mat og spis mer

Vet du hva maten du spiser inneholder – hvor mye næring det er i den? Å gå ned i vekt handler ikke om å spise mindre, men om å velge smart og riktig. Gjør du gode valg kan du spise mer.

nyhetertipsned i vekt

Av Unni Coldevin14. februar 2024

kosthold og ernæring

Er julebordsesongen din unnskyldning?

Mange kvier seg for å gå løs på en livsstilsendring i de periodene av året som er ekstra utfordrende, men kanskje det er i disse periodene man virkelig burde gjøre det?

nyheterroede-kursned i vekt

Av Karoline Steenbuch Lied24. november 2023